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试管是一个奇异的旅程，其中的酸甜苦辣只有经历过的姐妹才有体会，且一般通过试管受孕的姐妹，大多有着各种不孕的辛酸史，做试管可以说是孤注一掷，所以要承担着各方面的心理压力。
虽说有压力才有动力”这话有一定的道理，可对于试管的姐妹来说，心理压力过大对成功率来说可并不友好!
据研究发现：长期心情不好，压力大除了容易导致女性内分泌失调外，还会影响男性的精子质量，同时也会降低试管成功率!
压力大的患者夫妇可用胚胎和优质胚胎要少于压力小的患者。而可用胚胎率和优质胚胎的获得率是评估试管成功率的重要指标，可用胚胎率、优质胚胎率越低成功率相应也会降低。这个结论也得到其他生殖专家的认可。
因此，做试管的姐妹，如果此刻你也深感焦虑，且压力无法排解，不妨用下面这几个办法缓解一下吧!
1、知己知彼，百战不殆法
试管过程中我们的感受往往是混合的、复杂的，所以先对自己的身体和心理有个初步梳理，找到是什么样的事情导致自己有这种反应的，然后解决产生焦虑的问题。
2、怡然自得，心平气和法
有时心情可能会随着试管婴儿的治疗进程而跌宕起伏，这些都是正常的心理情绪，要学着调整自己的状态。要知道你正在为宝宝尽你所有的努力，做你全部能做的，无论什么都坦然面对，相信一切都是较好的安排。
3、声东击西，金蝉脱壳法
转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情，利于心情放松，以避免过度关注在试管婴儿的过程中而焦虑，这样有利于试管姐妹保持乐观的精神状态。
4、学无止境，勤学好问法
做试管婴儿的过程中要对试管婴儿充分了解，这样更能安心接受试管手术。关于试管婴儿的各种传言，要做到不轻信，如果有任何疑惑，可以直接向医生询问，不要把疑问憋在心里，使自己疑惑、烦躁。
5、举案齐眉，互相鼓励法
孕育是夫妻两个人的事，所以在试管婴儿过程中，有任何问题夫妻两人都要同心解决，互相鼓励，做好充分的心理准备，一起克服试管婴儿期间的各种事情，会有助于提高成功率。
小结
1/3的高龄女性自己并不想生，而是迫于家人压力。究其原因是，大多大孩是女儿，夫家要求生宝宝。
广州市内多家三甲医院的生殖中心一年多来，求助辅助生殖的高龄女性倍增，上演了一幕幕家庭悲欢故事：45岁甚至50多岁的女性都要求辅助生娃，动辄“质问”医生，“人家四五十岁的明星都能生，为啥我不行？”
真是什么奇葩的理由都有。有的高龄女性，皮肤都苍老没有弹性了，月经都没了，还说要生二孩。还有的女性，一年时间，取卵了12次，总共移植了4次，但是没有一次怀孕成功。
有一位54岁的女士一听说二孩放开，立马去做试管婴儿。她已经绝经一年多，明显不符合试管婴儿的条件。但是她拿出一张报纸，说国外一位60多岁的妇女都成功生孩子了，自己明明比她年轻，为什么不能生。
有一位粤西农村的妇女，已是43岁的高龄，夫妻俩表达了特别强烈的生二孩的愿望，但是检查后发现，妻子的卵巢功能已经退化，做试管婴儿成功的几率只有5%。他们仍然坚持，表示花多少钱都要试一试，因为他们的大孩是女儿，受到了全村人的嘲笑。想通过试管婴儿“搏”一个儿子，免得村里人再笑话。
还有一位24岁的女儿陪着48岁的妈妈做试管婴儿的，女儿说自己是独生子女，经常在外工作，父母比较孤单，想自己有一个弟弟或者妹妹，以后也可以分担赡养老人的压力。目前这位妈妈已经进入促排卵过程了，是否能顺利怀孕还要看时间检验。
从上面这些案例可以看出，大龄女性对二胎的渴望度有所上升，导致试管需求量大增，但是也不能听信报纸的个例，60岁怀孕生子的女性可能是通过第三方辅助生殖的手段孕育孩子的，一般情况下，60岁的女性生育的可能性极小。至于女明星，可能是通过冷冻卵子或者冷冻胚胎的方式生育孩子的。
试管婴儿也有年龄限制
如果你有以下任何一个症状，试管婴儿的结果都不会很理想。比如：绝经、卵巢功能衰退、年龄过高、子宫条件差、输卵管闭塞等。因此，尽管国家已全面放开二孩，但是并不意味着所有大龄女性都能成功生育。
大龄妇女生育一定要趁早
大龄女性在备孕时要面临很多困难，比如卵巢储备功能下降，生育能力低下。女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。
自然流产率上升，生出缺陷宝宝的风险上升。女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象，从而导致胎儿的染色体异常。有数据显示，高龄女性中小于35岁女性的自然流产率约为12%，而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。
心理压力更大。很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子的健康。压力过大，反而造成备孕更加困难。
试管婴儿发展至今历经三代更迭，国内目前以第一代和第二代技术为主，以美国为代表的国家已成熟应用第三代试管婴儿技术。第三代试管婴儿技术能通过PGD/PGS筛查一百余种遗传疾病和染色体疾病等。
国内第三代试管婴儿技术已在进步，但相较于国外仍有一定差距。美国试管婴儿技术起步早发展快，技术和实验室设备先进，是目前试管婴儿成功几率的国家。
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